É um nutriente extremamente ágil e eficiente para melhorar o condicionamento físico, proporciona uma variedade de benefícios para o nosso organismo, como auxiliar na produção de energia com a metabolização de gordura. Por isso, é excelente para a perda de peso e para o controle da obesidade. Aumenta as defesas imunológicas, atua no desenvolvimento das faculdades mentais e ainda diminui os níveis do colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos.
